安藤美希子コーチ
(2021年東京オリンピック銅メダル・2018年アジア大会銅メダル)
パーソナル・トレーニングのご案内

バーソナルトレーニングの内容~ウェイトリフティング・バーベル教室

1月19日(水)午後1時~午後1時50分・午後2時(空)~午後2時50分(空)・午後3時~午後3時50分(空)
2月9日(水) 午後1時~午後1時50分・午後2時(空)~午後2時50分(空)・午後3時~午後3時50分(空) 
***(空)は12月7日現在予約可能時間

1回20,000円(税込・事前支払・キャンセル払戻無)・希望者に安藤美希子のサイン入り色紙プレゼント。
ウェイトリフティング・バーベル教室の模様はYouTube等で公開することがあります。予めご了承ください。
℡090-9786-8033澤邉知子マネジャーまでお申し込みください。

Coach Mikiko Andoh (Tokyo Olympic bronze medalist)
Information on personal training
Contents of personal training-weightlifting barbell class
Wednesday, JAN, 194th 1:00 pm to 1:50 pm, 2:00 pm to 2:50 pm, 3:00 pm to 3:50 pm
Wednesday, FEB 9th, 1:00 pm to 1:50 pm, 2:00 pm to 2:50 pm, 3:00 pm to 3:50 pm
20,000 yen once (No advance payment / No refund for cancellation)
The pattern of the weightlifting barbell class you participate in may be published on YouTube etc.
Guidance desired content.℡090-9786-8033 Tomoko Sawabe.   info@undoukan.com

   


 
FCアスリートクラブ FC Athletes Club  
新型コロナ感染拡大により、九十九里会員合宿施設(宿泊施設)・九十九里練習施設は休業中です。
Due to the spread of COVID-19 infection, the Kujukuri member training camp facility (accommodation) is closed.

FCアスリートクラブは、ウェイトリフティング・ワークアウト・ファンクショナルトレーニング専門のスポーツジムです。

GMは、アジア大会で16年ぶりにメダルを獲得・東京オリンピックで銅メタルを獲得した安藤美希子。運営は澤邉知子(2018年マスターズ・ワールドカップ優勝)・中井辰哉(元早稲田大学ウェイトリフティング部)・古川雄基(元慶應大学重量挙部)他が担当。

FC Athletes Club is a sports gym specializing in weightlifting, workouts and functional training. GM is Mikiko Andoh, who won the medal at the 2018 Asian Games for the first time in 16 years and the bronze medal at the 2021 Tokyo Olympics. It is run by Tomoko Sawabe (2018 Masters World Cup winner), Tatsuya Nakai (former Waseda University Weightlifting Club), Yuki Furukawa (former Keio University Weightlifting Club) and others
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千葉九十九里ジム Chiba Kujukuri Gym
鎌ヶ谷大仏から引っ越しました。上総一ノ宮、九十九里浜沿いに3階建ての合宿所を併設して開館しました。白い建物が練習場・奥の青い建物が合宿所。合宿所3階から見える海の景色は絶景です。

住所:〒299-4300千葉県長生郡一宮町新地1999-42。
電話:090-9786-8033 (澤邉知子)・090-8104-3456(古川令治)

FCアスリートクラブ会員専用九十九里合宿所、リフテング・サーフィン・フィットサル選手等に向けたウェイトトレーニング場です。ウェイトリフティング国際公式リンク1面・ウエサカゴムリンク6面を設置。ワークアウトトレーニング施設設置。22名まで合宿OK。駐車場22台OK。スナッチ上限180kg・ジャーク上限200kg。

A three-story training camp was opened along Kujukuri Beach at Kazusa Ichinomiya Station. The white building is the practice area and the blue building in the back is the training camp. The view of the sea from the 3rd floor of the training camp is superb.
Address: 1999-42 Arachi, Ichinomiya-cho, Chosei-gun, Chiba 299-4300.
Phone: 090-9786-8033 (Tomoko Sawabe), 090-8104-3456 (Ryoji Furukawa)
Kujukuri training camp for FC athlete club members, weight training for weightlifting and workout athletes. 1 international official weightlifting link and 6 Uesaka rubber links are installed. Workout training facility set up. Training camp is OK for up to 22 people. 22 parking lots are OK. Snatch upper limit 180 kg, Jerk upper limit 200 kg.


東京築地ジム Tokyo Tsukiji Gym
地下鉄日比谷線築地駅3a番出口徒歩3分・地下鉄有楽町線新富町駅6番出口前。都心の便利な場所にあり、バーベルを頭上からドロップできるのが最大の魅力。

住所:〒104-0045東京都中央区築地3-1-1。
電話:090-9786-8033 (澤邉知子)・090-8104-3456(古川令治)

ウェイトリフティング専用ウエサカゴムリンク2面・スクワットラック2台・ベンチプレスラック1台・ローイングマシン1台・吊り輪一組・メディシンボール用壁・ソフトプライオメトリックスボックス設置・更衣室・シャワー室・トイレ併設。スクワット上限200kg・デッドリフト上限200kg・スナッチ上限90kg・ジャーク上限120kg・ダンベル上限50kg。

3 minutes walk from Exit 3a of Tsukiji Station on the Hibiya Subway Line, in front of Exit 6 of Shintomicho Station on the Yurakucho Subway Line. The biggest attraction is that it is conveniently located in the city center and you can drop the barbell from above.
Address: 3-1-1 Tsukiji, Chuo-ku, Tokyo 104-0045.
Phone: 090-9786-8033 (Tomoko Sawabe), 090-8104-3456 (Ryoji Furukawa)
Two Wesaka rubber links for weightlifting, two squat racks, one bench press rack, one rowing machine, one set of rings, a wall for medicine balls, a soft plyometrics box, a changing room, a shower room, and a toilet. Squat upper limit 200 kg, deadlift upper limit 200 kg, snatch upper limit 90 kg, jerk upper limit 120 kg, dumbbell upper limit 50 kg.

九十九里ジム・築地ジム共通会費
月会員・デイリー会員入会金1万円→0円(無料キャンペーン実施中)
月会員→毎月5500円(税込)

デイリー会員→0円で施設利用毎に支払い。

練習場利用料
月会員利用料→
築地・九十九里の両施設利用0円。
デイリー会員利用料→築地・九十九里の両施設利用一般1500円(税込)。・学生1000円(税込)

練習場利用時間
午前6時~午後11時
築地ジム水曜日・土曜日午前11時から午後3時はウェイトリフティング・クラスレッスン優先。
築地ジム安藤美希子GM他によるパーソナルレッスン使用優先。
ウェイトリフティング・クラスレッスンは誰でも参加出来ます。
優先時間以外はフリーリンクとして使用出来ます。
楚うせん
合宿所利用料
月会費・デイリー会員→日曜~木曜1日2000円(祭日前日を除く)。金曜・土曜・祭日前3000円(税込)。
学生の会員は一律2000円(税込)。

合宿所入退館時間
入館午後2時以降
退館午前11時以前
 

パーソナルレッスン費用
安藤美希子GM(2021年東京オリンピック銅メダリスト)~50分20,000円(税込)。
保井俊一郎コーチ(2016年マスターズワールドカップ金メダリスト)~50分8,000円(税込)
澤邉知子コーチ(2018年マスターズワールドカップ金メダリスト)~50分5,500円(税込)
中井辰哉コーチ(2015年マスターズワールドカップ銀メダリスト)~50分5,500円(税込)
古川雄基コーチ(元慶応義塾大学体育会重量挙部主将)~50分5,500円(税込)
問い合わせ:090-9786-8033 (澤邉知子)

Kujukuri Gym / Tsukiji Gym Common Membership Fee
Monthly member / daily member admission fee 10,000 yen → 0 yen (free campaign in progress)
Monthly member → 5500 yen (tax included) every month
Daily member → 0 yen to pay for each facility use.
General 1500 yen (tax included) for both Tsukiji and Kujukuri facilities.・ Student 1000 yen (tax included)

Practice area usage time 6:00 am to 11:00 pm
Tsukiji Gym Wednesday and Saturday from 11:00 am to 3:00 pm Weightlifting class lessons are prioritized.
Priority is given to the use of personal lessons by Tsukiji Jim Mikiko Andoh GM and others.
Anyone can participate in weightlifting class lessons.
It can be used as a free link except for priority time.

Training camp usage fee
Monthly membership & Daily member → Sunday-Thursday 2000 yen per day (excluding the day before public holidays). 3000 yen (tax included) on Fridays, Saturdays, and before public holidays. Student members are charged a flat rate of 2000 yen (tax included).
Training camp entrance / exit time
After 2:00 pm
Before 11:00 am

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 安藤美希子統括マネジャー:ウェイトリフティング競技2018年アジア大会銅メダル・2021年東京オリンピック銅メダル・全日本選手権10連勝。
TeamAndoh